Archivo de la etiqueta: Salidas

Hola. Mucho más que un saludo.

Estoy seguro que todas aquellas personas que han practicado ciclismo, sobre todo si lo han hecho por carretera, han vivido esa situación de cruzarse con otr@ ciclista por el camino y recibir alguna expresión de esas que muestran un ¿simple? … Seguir leyendo

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La base de la preparación: más horas, más días, menos intensidad

La base de la preparación de toda carrera es planificar las fechas y los entrenamientos. En la última entrada del blog, hablaba de la importancia de reflejar esos procesos que poco a poco nos llevan a mejorar nuestro fondo físico, … Seguir leyendo

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