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La base de la preparación: más horas, más días, menos intensidad

La base de la preparación de toda carrera es planificar las fechas y los entrenamientos. En la última entrada del blog, hablaba de la importancia de reflejar esos procesos que poco a poco nos llevan a mejorar nuestro fondo físico, … Seguir leyendo

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¿Castigando el cuerpo o disfrutando de sus posibilidades? (Preparando la III Qaryat Al Kantar)

Aquí estoy de nuevo metido en una de esas idas de olla que me vienen de vez en cuando. Desde hace un tiempo suelo regalarme algo por mi cumpleaños, siempre buscando alguna cosilla que me haga disfrutar de ese día … Seguir leyendo

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Descubriendo los parajes de Granada (Cenes de la Vega-Dúdar-Quentar y el Barranco del abogado)

Nuestra nueva ruta sale una vez más de Granada por el paseo del salón en dirección a la carretera de la sierra. El primer punto de interés que encontraremos en el recorrido es el pueblo de Cenes de la Vega, … Seguir leyendo

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Descubriendo los parajes de Granada (Pantano-presa de Quéntar y Tocón de Quéntar)

Desde que llegué a Granada, y hace al menos 13 años, una de mis ilusiones u obsesiones fue subir en bici a Sierra Nevada, quizás la subida más conocida del sur de la península. En estos años por las tierras … Seguir leyendo

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